[...] gangsterzy i huligani z ulic a pozanimi nikt inny, potem taki kwiatek idzie w Polske uslysza to baby we wlochatych beretach a pozniej gadaja pod kosciolem ze mlodziez teraz sie zabijania na ulicy uczy od jakis skosnookich pogan itd. Podobnie z ta KM, reklama silnie dziala pismak sie kusi na proby jest zafascynowany poznanymi ciosami i [...]
[...] Kolejna substancja aspiryna i jaki aspiryna ma wpływ na spalanie tłuszczu?lecz już w połaczeniu E/C/A bardzo fajny srodek i kiedyś numer jeden do redukcji używany przez miliony osób na świecie. Tak mozna by sie tutaj licytować w nieskończoność. Prawda jest taka że teraz najbardziej chwalonymi termogenikami są te z efką lub własnie 1.3 w składzie.
Aguilera vs Ivy - W stójce może być ciekawie, ale Ivy ma wyraźną przewagę zapaśniczą i myślę że ogarnie to w ten sposb. Griffin vs Minner - Griffin już raz wygrał, ale teraz podejrzewam że będzie mieć trudniej, w stójce będzie wyrównanie, ale obaj będą dążyć do obaleń, obaj groźni w parterze, ale myślę, że jeśli Jordan przetrwa początek to już [...]
[...] wielkiego wyniku . Liczy się odwaga , a z tą w naszym terenie jak widzę tragedia . Ale poczekajmy , za ponad miesiąc będzie chwila prawdy . Na marginesie dodam , że bardzo żałuję , że sam , nie miałem takich możliwości jak teraz chłopaki z tego terenu i na swój debiut przejechałem na drugi koniec Polski walcząc od razu z Mistrzem Polski .
prolo 40, omki 40 bralem sobie tak co 2 dni bez rozpiski ale pozniej mi przestalo isc i odstawilem. teraz jestem na odblokowaniu hcg 8.TRENING: masa i rzezba 9.CEL CYKLU: masa i rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 tygodnie 11.POZIOM BF% a co to jest?????? super dawkowanie. 40 prolki i 40 omy, a uświadomie cie: czy wiesz ze oma to [...]
A ile lniany kosztuje? właściwie to i tak ta oliwa mi wyjdzie taniej redukując teraz o polowe węgle.zamiast bohenka chleba będzie pol czyli 1zl dziennie mniej, to przeznaczę to na oliwę.
No to teraz całkiem juz nic niewiem..zapytam jeszcze raz: 1. Jeżeli nie zjem jednego posiłku dziennie(np 500kcal), to mam to nadrabiać na następny dzień czy nie? 2. Czyli jeżeli straciłem ten 1kg, to nic z tym nie robić? Problem polega na tym ze zdarza mi się dość często nie zjeść jakiegoś posiłku, co w takim przypadku? 3. Żarcie, a co za tym [...]
a ja zawsze to chiałem umiec ale jakoś szybko trace zapał bo mnie sciegna napażają i po cwiczeniu ale moze teraz sie zmobilizuje i zaczne trening stopniowo tylko jeszcze poczytam o cwiczeniach bo może są jakieś o kturych niewiem pozdro ..ASTA LA MUERTE... gucio 1920
[...] rekami (miedzy nogami) potem powtarzam to jeszcze raz b)stoje w rozkroku jak najwięcej umie (aż boli) i stoje tak 10 minut minimum czasami 15 Czy takie cos mi wystarczy aby zrobić szpagat ?? jeśli nie to prosiłbym o jakieswskazówki lub cosco mi pomoze w krótszym czasie zrobicszpagat Z GÓRY THX Ciekawe czy zrobie szpagat (teraz sikam sobie)
[...] grubasem, tylko ma dużą masę i dzięki temu przewagę w niektórych elementach walki. Mała różnica, a jednak wiele znaczy. Być może kolega ma spory potencjał w wadze której teraz jest,a być może trenuje po to by się napieprzać po dyskotekach. Co do planu. Musisz wiedzieć, że plan na siłownię jest czymś stałym( z przewidywalnymi zmianami, tzw. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Aha sry za spam. Ale zobaczyłem teraz. Cel/problem/opis:-15 podciągnięć na drążku(aktualnie 4) -ładnie wyrzeźbiony brzuch i klatka???? Ćwiczy się całe ciało a nie tylko brzuch klate i plecy.
wiek 22. waga 90. wzrost 178. tluszczu troche ale nie za wiele. teraz biore kreatyne z aminokwasami a wczesniej mega massa zjadlem tez z aminokwasami. na silowni z przerwami to 6 lat. byly czasy ze bylo duzo lepiej niz teraz :). chce zlapac masy i duzo sily. pozdo
[...] ostatnie 3 walki wygral praktycznie jednym strzałem! I co z tego ze walczyl kiedys gorzej? Shogun tez walczyl gorzej (Griffin, Coleman), ale nic mu to nie ujmuje. Wazne, ze teraz sa w szczycie formy i daja fenomenalne widowisko, jakiego nie da nikt inny w ich wagach (no, moze tylko Jon Jones ) Belfort to aktualnie jedyna osoba mogaca znokautowac [...]
Można powiedzieć że Sonnen wprowadził trochę ożywienia do nieco skostniałej ostatnio MW obalając mit Pająka. Belfort może śmiało teraz porządzić w tej wadzę nie zapominajmy że to fenomen, z Okamim powinien sobie poradzić bez większych problemów. Myślę że Sonnenowi nie należy się rewanż, a już na pewno nie od razu, a gdy już do niego dojdzie to [...]
a wiec chcialbym przystapic do wks-u i niestety w zadnym klube nie gralem:/ a o poziomie raczej bym sie nie martwil bo co roku jestem w skladzie szkolnej druzyny czyli wszystkie klasy podstawowe, gimnazjalne no i teraz juz II rok w liceum
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - Chodzi o brzuszki? Bez niczego? "wyciąg dolny z "trójkątem" - Chodzi o to http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image033.gif ? A na mojej siłowni Suwnicy Smitha nie ma :// Jak mniej więcej ułożyć dietę? Jakieś pomoce? Przykłady? Jak będę miał czas to wrzucę poprawiony trening i ocenisz :) Dzięki za pomoc już teraz. Masz SOG'a :)
[...] 1) 17 lat - 180cm , 73kg. 2) trenuje juz 2 miesiace , ale ak systematycznie bo porzed tym mialem duzo przerw ale tez cwiczylem. 3)rozpisek nie zmienim tzn teraz chce zmienic a okresy regenaracyje mam w dni wolne od treningu. czyli 2 albo 3 dni chcialbym miec. 4) ostatni moj trening wygladal tak ze cwiczylem kazda partie [...]
[...] wiemy dokładnie, ale jeśli chodzi o wykopaliska, to mamy i dowody na to, że wzrost był kiedyś znacznie niższy niż obecnie, ale także były dowody, że wzrost był taki sam jak teraz, a nawet był ludzie wyżsi. Na krótką metę, tzn. ostatnie sto lat, rzeczywiście tam, gdzie jest lepsze odżywienie i poprawiają się wszystkie inne czynniki środowiskowe, [...]
[...] z samej istoty ich działania... Jak wszyscy wiemy eca i johambina działają pobudzająco, podnoszą szybkość przemian metabolicznych, a co za tym idzie zwiększają energię. I teraz gdy twój organizm cały czas pracuje na wysokich obrotach....i nagle przestajesz dostarczać w/w środki, odczuwasz zmęczenie, przygnębienie itp. Masz dwa wyjścia mniej [...]
KM w teleexpresie
